วัน: 11 มิถุนายน 2021

อาหาร
อาหาร

อาหารต้องห้ามสำหรับคนเป็นเบาหวาน

คนเป็นเบาหวานห้ามกินอะไรบ้าง ถ้าตัวคุณป่วย หรือคนที่คุณ […]

อ่านต่อ ...
อาหาร
อาหาร

6 ผลไม้ผู้ป่วยเบาหวาน ทานได้น้ำตาลไม่สูง

ผู้ป่วยเบาหวานส่วนใหญ่แล้วอาหารและขนมไทย มีปริมาณน้ำตาล […]

อ่านต่อ ...
อาหาร
อาหาร

กินไข่อย่างไรให้ได้ประโยชน์สูงสุด

ทำไมไข่ไก่ถึงต้องจำกัดจำนวนฟองในการกินในแต่ละวัน? แม้ว่ […]

อ่านต่อ ...
อาหาร
อาหาร

ทานอาหารต้านมะเร็ง

โรคมะเร็งอยู่ใกล้ตัวกว่าที่คิด ถ้าไม่อยากเพิ่มความเสี่ย […]

อ่านต่อ ...
อาหาร
อาหาร

ปลาไทยก็มีโอเมก้า 3 คุณภาพดี

ปลาไทยก็มีโอเมก้า 3 คุณภาพดี ที่ช่วยทำให้สุขภาพและสมองท […]

อ่านต่อ ...
อาหาร
อาหาร

อาหารที่มี “โอเมก้า 3” สูง

โอเมก้า 3 คือ กรดไขมันไม่อิ่มตัวที่ร่างกายสร้างเองไม่ได […]

อ่านต่อ ...